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(口ｺﾐ)
･他のﾕｰｻﾞｰの体験談みたいなのがあるので1人じゃない気がした。
･ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄを習慣にしたら、食事の内容に気をつけるようになった。
･2週間で1kgぐらいずつ減りました。急に変えるわけではないのでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしなそう。
･はじめは半信半疑だったけど、本当に痩せたからびっくり。
･書かなきゃと思うとおやつの量が減りました。
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(口ｺﾐ)
･少しずつ痩せて意識も変わったのでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしにくそうです。
･よくｺﾝﾋﾞﾆでお菓子を買ってしまうのでｶﾛﾘｰ表が役立ちました。
･意志の弱い私でもﾀﾞｲｴｯﾄを続けられたのはｺｰﾁのおかげです。
･ﾀﾞｲｴｯﾄｺﾗﾑが面白くてつい見てしまいました。ﾀﾞｲｴｯﾄに詳しくなりました。
･優柔不断の私でもこのｱﾌﾟﾘのおかげで続けられました。
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･空腹感が感じにくい
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(c)体重記録ｱﾌﾟﾘ