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ニキビ:紫外線の影響について


紫外線は、太陽がぎらぎらと照りつける真夏に限らず、毎日の生活の中で私たちの肌をじわじわと責め続けます。
日焼けによるしみ、そばかすなどの色素沈着、そして皮膚がんの原因の一つにもなっているといわれていますが、ニキビについても例外ではありません。

ニキビというのは、毛穴が皮脂や古くなった角質によってふさがれ、そこに脂がたまってできるのですが、それには活性酸素が大きくかかわっています。
ニキビはからだの中と外からの活性酸素によって発症、悪化するいわゆる活性酸素病なのです。
そして紫外線も活性酸素を生じるため、できたニキビが紫外線を受けると炎症を起こして赤ニキビへと発展していまう可能性も出てきます。

また、ニキビの炎症を起こしているアクネ菌(いわゆるニキビ菌)は紫外線を感知すると、増殖するとともにポルフィリンという毒素を産出するため、さらにニキビが悪化してしまうそうです。
南国で暮らす人々はニキビの発症率が高い、という話もありますが、紫外線が大きく影響しているということですね。

だからこそ、ニキビのできやすい肌には特にUVカット剤が必要になってきます。
しかしUVカット剤に含まれる油分が毛穴を詰まらせてニキビ対策としては逆効果になってしまうこともあります。
一般的にはSPF値の高いタイプは油分が多く含まれる傾向にあるので、SPF15〜20くらいか、オイルフリーのタイプを選んで使用すると、ニキビの悪化を少なく抑えられるでしょう。

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