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整体とは

そもそも整体とは、読んで字のごとく「体を整える」のが目的です。

整体を行う治療所の選び方は、その治療を行う先生が、きちんとした基礎医学を学んでいるかが大切です。 実際にその治療を受けてみないことには分からないというところが現状ですが、近所の評判などを参考にしてみるのもひとつの手です。 ただ、整体士は、医師法に定める医師ではないので診断を行うことができませんので医学で使われる病名を用いては行けません。 また、「◯◯医院」「◯◯クリニック」というように病院と紛らわしいものは使用できないようになっています。

施術の流れ

一般的な整体の基本的な流れを紹介していきます。
まず、患者一人ひとりの状態にあった施術を行うことができるように、予診・問診を行います。
ただ、ここでいう問診は「なんの病気か」というような診断をするわけではありません。
民間療法で行う整体は、医療行為が禁止されているため、「腱鞘炎である」などと医学で使用されている病名を使用するわけにいかないからです。
具体的には、触診により、身体の歪みや筋肉の緊張、骨格のバランス等を診て身体の異常を検査するといった流れです。

患部の筋肉をほぐしていきます。
ほぐし方は各治療施設によって異なるようですが、血液・リンパなど体液の流れを整え、表層筋を柔軟にしていきます。
そして、施術の後は運動後と同様にクールダウンが大切です。
骨格を矯正し、緊張した筋肉をほぐすこと身体が軽くなったようになりますが、整ったバランスを持続させるためにも、すぐに激しい動きはせずに休息が必要です。


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